Untitled design-4

Saúde e bem estar: André Neto e Pedro Santos aceitaram desafio

André Neto e Pedro Santos aceitaram o desafio da mudança – Personal Wellness

 

O Mundo de Nuno Troia

Nuno Troia – Mestre em Ciências do Desporto, Personal Trainer

Iniciámos a primeira semana do programa multidisciplinar – Personal Wellness. Este programa tem como principal objetivo mudar a vida, positivamente, a duas pessoas.Desde a componente física, alimentar, morfológica e psicológica, os participantes irão ter como foco a melhoria da sua qualidade de vida.

Nesta primeira semana iremos fazer uma avaliação multidisciplinar aos dois participantes, nomeadamente através de uma consulta de diagnóstico de medicina chinesa e também do teste de epigenética, em que o Dr. Rui Pedro Loureiro, através de algumas raízes capilares, poderá avaliar, usando a bionessonância, as carências de vitaminas, minerais, ácidos gordos (omega 3, 6 ou 9), antioxidantes, aminoácidos, sistema imunitário, fatores de exposiçao ambientais, teste a 115 alimentos para verificar compatibilidade, etc.

A Cura Pura envolvida no projeto de Personal Wellness

O Dr. Rui Pedro combinará esta informação com a sabedoria milenar da Medicina Chinesa e da acupuntura para estabelecer um protocolo de nutrição e de consultas de acupuntura necessárias, que servirá de base ao tratamento completo.

Na parte da Fisioterapia, Catarina Gomes terá um papel importante ao nível da avaliação funcional e readaptação das estruturas de acordo com as alterações fisiológicas da perda de peso e alterações do estilo de vida de forma a reorganizar as cadeias musculares e manter a sua funcionalidade, sem dor.

Quanto a componente psicológica, Sara Pires defende que será importante que a intervenção tenha uma componente
multidisciplinar na medida em que a equilibrada perda de peso resulta de vários intervenientes, além da qualidade de nutrição e da prática de exercício físico, tais como a motivação, a alteração de rotinas e grau de satisfação em todas as restantes áreas da sua vida. Desta forma, a intervenção deverá ser organizada e estruturada. No que diz respeito à psicologia, os principais objetivos passam pelo apoio, feedback e manutenção do foco nos seus objetivos pessoais, e, por outro lado, dotá-lo de ferramentas /estratégias que o ajudem a fazer as suas escolhas de forma consciente, responsável e ajustada ao seu estilo de vida.

Personal Wellness – André Neto promete dar o seu melhor

Apresentamos, agora os grandes atletas, que irão durante estes próximos meses “dar no duro”.

André Neto, um conhecido DJ e fotógrafo da nossa cidade, aceitou logo o desafio, “Já há algum tempo que falo com o Nuno Troia, pois precisava de perder peso e ganhar algum ritmo físico e, quando ele me falou neste assunto, nem hesitei e disse logo que sim. Já fiz muitas dietas e ando sempre a perder e a ganhar peso. Não duvidem que estar como estou agora, com 80 quilos, é muito complicado, e, por isso, quero estar motivado para conseguir resultados positivos. Vou tentar dar o melhor de mim, não falhar comigo e com o que está agendado com os profissionais. Sei que não vai ser fácil, pois já o fiz algumas vezes. O meu objetivo, conjuntamente com toda esta equipa que está comigo, é ter resultados positivos. Sei que não vai ser fácil, mas penso que vou ( vamos) conseguir”.

 

Personal Wellness – Pedro Santos está pronto para o desafio

Reconhecido pasteleiro aveirense, com inúmeros prémios ganhos na sua área, Pedro Santos é a outra personalidade que convidámos para estar connosco e tentar, positivamente, mudar a sua vida. Habituado a aceitar desafios, e a concretizá-los, Pedro Santos irá ter pela frente este grande teste às suas capacidades. “Sou uma pessoa de desafios. Depois de ter sido desafiado pelo Troia, o sim foi imediato. Tenho um trabalho exigente, que me leva a estar muito tempo em pé e parado, no qual realizo, muitas vezes, movimentos repetidos, o que leva muitas vezes ao aparecimento de dores. O peso corporal, devido a uma alimentação não muito correta, é outro fator que me levou desde logo a encarar este desafio, bem como ser um bom teste à minha capacidade de resiliência, Sei que estou com os melhores e darei tudo para que consigamos chegar todos ao sucesso”.

 

Fonte: Diário de Aveiro

 

 

Newsletter

Partilhar

Compartilhar em facebook
Compartilhar em whatsapp
Compartilhar em telegram
Compartilhar em email

Mais
artigos

Dia Mundial

Dia Mundial da Saúde

Este dia foi criado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), em 1948 devido a preocupação dos seus integrantes em manter o bom estado de saúde

Ler Mais »
Dia Mundial

Dia Mundial da Água

O Dia Mundial da Água celebra-se anualmente a 22 de março. O tema deste ano é “valorizar a água”. Assim, pretende-se alertar para as consequências

Ler Mais »
Pressione Enter para pesquisar ou Esc para fechar